-
این عادات بد به مرور زمان موجب تسریع پیری و زودتر پیر شدن شما می شوند سعی کنید از آنان دوری کنید و حتی الامکان از انجام آن ها خودداری کنید. ما انسان ها از خیلی چیزها بدمان می آید اما کارهایی می کنیم که نتایج آن دقیقا همان مسایل ناراحت کننده هستند. به زبان ساده تر، مثلا از پیری و چروک پوست متنفریم اما عادت های ناسالمی داریم که همه منجر به چروک پوست و بیشتر شدن سرعت پیری می ش