- رسيدن به آرامش در 5 دقيقه
بستن چشمها يکي از روش هاي به دست آوردن آرامش است.
کد خبر: ۴۹۶۰۶۸
تاریخ انتشار: ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۱:۴۰ - 30 April 2015
بستن چشمها يکي از روش هاي به دست آوردن آرامش است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ سفر به يک جزيره خوش آب و هوا، پياده روي در جنگل يا لب ساحل در يک آخر هفته رويايي راه حل ايده آلي براي خداحافظي با نگراني ها و استرس