-
همه از خاصیت پسته اطلاع دارند ، یکی از آجیل های پرطرفدار است که در دسرها و بستنی ها یا در آجیل خورده می شود. این گیاه به خانواده پسته ایان (Anacardiaceae) تعلق داره. در کنار خوشمزه بودنش فواید زیادی هم برای سلامتی داره. سلامتی خون و سیستم ایمنی
پسته منبع عالی ویتامین B6 است که برای تولید هموگلوبین ضروریه و اکسیژن سلولها رو تامین میکنه. ویتامین B6 برای تقویت سیستم ایمنی ، تولید