- نوشیدنی مفید برای رفع بی خوابی
یک متخصص طب سنتی گفت: با مخلوطی از آب کاهو میتوان به مرور زمان بیخوابی را برطرف کرد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مریم مقیمی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره راههای رفع بیخوابی اظهار داشت: برای رفع بیخوابی باید تدابیر خاصی را رعایت کرد.
به گفته وی خواب شهریار و سلطان مغز است بنابراین داشتن خواب راحت و با کیفیت به سلامت بدن کمک بزرگی میکند. بیش از 90 درصد مشکلات افر