- چرا خانمها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟
محققان به این نتیجه رسیدهاند که یک مدت دوازده ساعتهی روزه بودن در طول شب میزان قند خون را کاهش میدهد و به این ترتیب خطر ابتلا به دیابت و سرطان سینه کاهش پیدا میکند.
نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان میدهد که فاصلهی دوازده ساعته بین آخرین وعدهی غذایی با اولین وعدهی روز بعد خطر ابتلا به سرطان سینه و دیابت را کاهش میدهد.از همین امشب شروع کنید. معمولاً صبحانه را ساعت چند میل میکنید؟ یک حساب سر انگشتی داشته باشید و شام را در ساعتی میل کنید که 12 ساعت قبل از وعدهی صبحانه باشد.
به خاطر اینکه محققان دانشگاه کالیفرنیای ایال
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان