-

برای مقابله با چربیهای قسمت تحتانی شکم نیاز به مکمل دارید با این روشها شکم خود را کوچک کنید
معمولاً قسمت پایین شکم افتادهتر و حاوی چربی بیشتری است که اجازه نمیدهد دگمهی شلوار بسته شود. اگر میخواهید در سال جدید این قسمت از بدن را کوچکتر کنید باید به فکر رژیم مناسب، ورزش، مصرف مکمل و غیره باشید. در این مطلب چن