چند راهکار برای شاد زیستن / تراز

- تراز: یک روان‌شناس اظهار کرد: شادی، ثروتی است که با تلاش به دست می‌آید.

به گزارش تراز ، شهره براری در اولین سلسله نشست‌های فرهنگی جهادگران جهاددانشگاهی زنجان با عنوان «شادی، ثروت دیگران، روان‌شناختی» گفت: شادی، تعاریف مختلفی دارد، ولی به هر حال ثروتی است که با تلاش به دست می‌آید.

وی افراد را از دید روان‌شناختی به سه دسته طبقه‌بندی کرد و افزود: برخی از افراد شاد نیستند و نیاز به تغییر سبک زندگی دارند و غم و ناراحتی در زندگی این افراد از جمله هیجانات غالب است. برخی دیگر را نمی‌توان بسیار غمگین نامید، همان‌طور که نمی‌ت