- توصیههایی برای احساس آرامش در زندگی
در دنیای پر اضطراب و سراسر استرس امروز، آرامش و راحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند اما برای رسیدن به آرامش تنها آرزو کافی نیست بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد.
برخی تکنیکهای روانشناختی میتواند ضمن کمک به رفع تشویش و نگرانی، آرامش، نشاط و شادی را در زندگی افزایش دهد:۱ -به خدا توکل کنید:
هرچه ارتباط شما با خداوند بیشتر و بیشتر شود، آرامش، و نشاط بیشتری را در خود تجربه میکنید و هر چه ارتباط شما با خدا محدودتر شود، ترس و اضطراب بیشتری بر شما چیره میشود.۲ -بودجه و خرج و مخارجتان را از نو ارزیابی کنید:
هرچند پول
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان