-

برای اینکه اطلاعات جامع و کاملی در مورد تغذیه در بارداری و همه ویتامین های لازم در این دوران داشته باشید با ما همراه باشید. يک رژيم غذايي سالم در دوران بارداري به طور کلي شامل همان تعادل در ويتامين ها، مواد معدني و مواد مغذي در يک رژيم غذايي سالم است. بايد از داشتن يک رژيم غذايي سالم و تغذيه خوب در دوران بارداري اط