-
یکی از مفیدترین کارها برای استنشاق هوای خوب بهار و تابستان، داشتن گل و گیاه است. از آن خوبتر, کاشتن سبزیجات است که هاز بیرون سبزی نخرید و هم خودتان بکارید
ایرانیان از قدیم‌الایام به خوردن سبزیجات و کاشت آن‌ها عادت داشته‌اند اما اخیراً و به خاطر شرایط زندگی در آپارتمان‌های کوچک کم‌کم عادت کاشت سبزی از سرمان افتاده است. حتی اگر باغچه نداشته باشید می‌توانید سبزیجات را در گلدان پرور