- اگر استرس دارید این 11 ماده غذایی را امتحان کنید
اگر شما هم جز آن دسته افراد هستید که استرس دارد 11 ماده غذایی زیر را امتحان کنید.
مواد غذایی مناسب برای کم شدن استرس
آواکادو با نان تست
وقتی برای آخر هفته تصمیم گرفته اید بیرون بروید حتما نان تست با آواکادو را انتخاب کنید. این مواد غذایی با چربی های سالم به قلب خدمت کرده و انرژیتان را بالا میبرند. علاوه بر این اسیدهای چرب اشباع نشده در آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چربی شکم را کاهش می دهد.
کلم کالی
این سبزی فقط هوس های زود گذر را از بین نمی برد، بلکه منبع عالی از آنتی اکسیدان و فیبر است ک
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان