- چرا باید هر روز آب آناناس بنوشیم
با توجه به فلسفه آیورودا، باید صبح با معده خالی آب آناناس بخورید.آناناس یک منبع غنی از برخی از عناصر کم مصرف است که بدن شما نیاز دارد.
10 دلیل برای اضافه کردن آناناس به رژیم غذایی 1. مبارزه با التهاب
بروملین یک آنزیم است که دارای خواص ضد التهابی است. بروملین در مبارزه با التهاب کمک میکند تا از شر سموم