- 13 راه مؤثر برای افزایش رضایت از زندگی
به گزارش نامه نیوز، برای افزایش رضایت از زندگی 13 راه در ادامه توصیه میشود.
1 - فعالیت فیزیکی منــــظم داشــته باشید.
بسیاری از روانشناسان و پزشکان معتقدند که فعالیت جسمی بیش از آنکه سبب خستگی شود باعث میشود که انرژی بیشتری را احساس کنیم.
نرمش و ورزش همراه با خانواده و دوستان، علاوه بر سلامت جسمی، پیوندهای عاطفی را تحکیم و این احساس بهتر به اعتماد به نفس بیشتر میانجامد.
2 - اعتقاد بـــــه یک قدرت بالاتــر ناممـــــــکنها را ممـــــکن میسازد.
برای افراد مذهبی، این امر موضوع آشنایی است. در ضمن اکثریت
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان