-
با مصرف مواد شیرین به افزایش افسردگی و اضطرابتان بیشتر دامن می زنید پس سعی کنید در این زمینه افراط نکنید. یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مصرف مواد شیرین از قبیل نوشابه، انواع شیرینجات و … موجب کاهش عملکرد سیستم اعصاب و بروز علائمی مانند افسردگی و اضطراب میشود. دکتر احمدرضا درستی گفت: