جام جم سرا - چگونه تیرگیهای دور چشمها را نابود کنیم؟ جام جم سرا - تاثیر دود سیگار بر سلامت چشم کودکان جام جم سرا - سلامت شش ها با گیاهان خانگی جام جم سرا - ورزشهایی برای کاهش درد زانو-
به گزارش جام جم آنلاین، پرهام پارسانژاد، نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تمرینات ورزشی چشمی اظهار کرد: کسانی که برای بهبود دیدشان در فواصل نزدیک، میانه و دور از عینکهای چندکانونی استفاده میکنند، به تنظیم کردن نمایشگر رایانه در فاصله، ارتفاع و جهت مناسب نیاز دارند تا هنگام استفاده از آن، سر، گردن و شانهها در حالت متوازن قرار گیرند. وی افزود: از آنجا که بخش مربوط به دید فاصله نزدیک در بالای لنز عینک قرار میگیرد، فرد باید برای دید مناسب، نمایشگر رایانه کمی سرش را خم کند. هنگام خم کردن سر، به ازای هر سه سانتیمتر پایین رفتن چانه، پنج کیلو
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان