۱۰ ورزش برتر برای کالری سوزی بالا! رکابزن ایران پس از کسب برنز آسیا: برای پیشرفت، باید حمایت شوم - پایگاه خبری تحلیلی هدانا غذاهای کم کالری برای خوش اندام شدن - پایگاه خبری تحلیلی گذار ورزشهایی که کالری سوزی بالایی دارند- کالری را با رکاب بسوزانید!
برای کسب تناسب اندام و کاهش وزن سریعتر، دو بار در هفته تمرینات اینتروال را به برنامه دوچرخه سواری خود اضافه کنید.
دوچرخه سواری یکی از فعالیت هایی است که می تواند به کالری سوزی حتی زمانی که سواری آرامی دارید و از نور خورشید لذت می برید، کمک کند.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، به تازگی فهر