ای جامه به خود پیچیده!﴿1﴾

شب را، جز کمی، بپاخیز!﴿2﴾

نیمی از شب را، یا کمی از آن کم کن،﴿3﴾

یا بر نصف آن بیفزا، و قرآن را با دقّت و تأمّل بخوان؛﴿4﴾

چرا که ما بزودی سخنی سنگین به تو القا خواهیم کرد!﴿5﴾

مسلّماً نماز و عبادت شبانه پابرجاتر و با استقامت‌تر است!﴿6﴾

و تو در روز تلاش مستمر و طولانی خواهی داشت!﴿7﴾

و نام پروردگارت را یاد کن و تنها به او دل ببند!﴿8﴾

همان پروردگار شرق و غرب که معبودی جز او نیست، او را نگاهبان و وکیل خود انتخاب کن،﴿9﴾

و در برابر آنچه (دشمنان) می‌گویند شکیبا باش و بطرزی شایسته از آنان دوری گزین!﴿10﴾

و مرا با تکذیب‌کنندگان صاحب نعمت واگذار، و آنها را کمی مهلت ده،﴿11﴾

که نزد ما غل و زنجیرها و (آتش) دوزخ است،﴿12﴾

و غذایی گلوگیر، و عذابی دردناک،﴿13﴾

در آن روز که زمین و کوه‌ها سخت به لرزه درمی‌آید، و کوه‌ها (چنان درهم کوبیده می‌شود که) به شکل توده‌هایی از شن نرم درمی‌آید!﴿14﴾

ما پیامبری به سوی شما فرستادیم که گواه بر شماست، همان گونه که به سوی فرعون رسولی فرستادیم!﴿15﴾

(ولی) فرعون به مخالفت و نافرمانی آن رسول برخاست، و ما او را سخت مجازات کردیم!﴿16﴾

شما (نیز) اگر کافر شوید، چگونه خود را (از عذاب الهی) بر کنار می‌دارید؟! در آن روز که کودکان را پیر می‌کند،﴿17﴾

و آسمان از هم شکافته می‌شود، و وعده او شدنی و حتمی است.﴿18﴾

این هشدار و تذکّری است، پس هر کس بخواهد راهی به سوی پروردگارش برمی‌گزیند!﴿19﴾

پروردگارت می‌داند که تو و گروهی از آنها که با تو هستند نزدیک دو سوم از شب یا نصف یا ثلث آن را به پا می‌خیزند؛ خداوند شب و روز را اندازه‌گیری می‌کند؛ او می‌داند که شما نمی‌توانید مقدار آن را (به دقّت) اندازه‌گیری کنید (برای عبادت کردن)، پس شما را بخشید؛ اکنون آنچه برای شما میسّر است قرآن بخوانید او می‌داند بزودی گروهی از شما بیمار می‌شوند، و گروهی دیگر برای به دست آوردن فضل الهی (و کسب روزی) به سفر می‌روند، و گروهی دیگر در راه خدا جهاد می‌کنند (و از تلاوت قرآن بازمی‌مانند)، پس به اندازه‌ای که برای شما ممکن است از آن تلاوت کنید و نماز را بر پا دارید و زکات بپردازید و به خدا «قرض الحسنه» دهید [= در راه او انفاق نمایید] و (بدانید) آنچه را از کارهای نیک برای خود از پیش می‌فرستید نزد خدا به بهترین وجه و بزرگترین پاداش خواهید یافت؛ و از خدا آمرزش بطلبید که خداوند آمرزنده و مهربان است!﴿20﴾