درمان مبتنی بر خانواده (FBT): راهحلی طلایی برای اختلالات خوردن نوجوانان
وقتی رابطه نوجوان شما با غذا دچار مشکل میشود
والدین عزیز،
اگر نوجوان شما با اختلال خوردن دست و پنجه نرم میکند، احتمالاً حس سردرگمی و ناتوانی را تجربه کردهاید. شاید شبها تا دیروقت در اینترنت به دنبال راهحل گشتهاید. این طبیعی است که بخواهید مشکل را “حل” کنید اما ندانید چگونه. یک سوال رایج این است: “کدام روش درمانی واقعاً مؤثر است و شانس بهبودی کامل را افزایش میدهد؟” یکی از رویکردهایی که به خانوادهها آموزش میدهم، درمان مبتنی بر خانواده (FBT) است.
درمان مبتنی بر خانواده (FBT) چیست؟
درمان مبتنی بر خانواده – که اغلب به عنوان رویکرد مادزلی شناخته میشود – از نظر علمی به عنوان استاندارد طلایی درمان سرپایی برای نوجوانان مبتلا به اختلالات خوردن، به ویژه بیاشتهایی عصبی شناخته میشود. برخلاف مراکز درمانی سنتی، FBT خانواده را به عنوان قدرتمندترین منبع برای کمک به بهبودی نوجوان شما در نظر میگیرد. زیبایی این روش در این است که میتوانید آن را در خانه و با حمایت یک تیم مراقبتی انجام دهید.
شاید این روش در ابتدا دلهرهآور به نظر برسد، اما FBT به شما به عنوان مراقبان اصلی این قدرت را میدهد که بهترین تصمیم را برای فرزندتان بگیرید و نقش فعالی در روند بهبودی او داشته باشید.
سه مرحله اصلی درمان مبتنی بر خانواده
مرحله اول: بازگرداندن وزن و تغذیه مجدد
در این مرحله، هدف اصلی ثبات پزشکی و تغذیهای است. شما به عنوان والدین، مسئولیت کامل وعدههای غذایی – از نوع و مقدار آن – را بر عهده میگیرید. ممکن است نگران باشید که “نوجوانم از من متنفر خواهد شد” یا “نمیتوانم او را وادار به خوردن کنم”. این طبیعی است. در این مرحله، مغز نوجوان تحت تأثیر اختلال خوردن قرار دارد و تصمیمگیری برای بهبود دشوار است. نقش شما در اینجا رهبری دلسوزانه اما قاطع است.
مرحله دوم: بازگرداندن کنترل به نوجوان
پس از ثبات پزشکی و بهبود الگوی غذایی، به تدریج مسئولیتهایی مانند انتخاب میانوعدهها، وعدههای اصلی و تصمیمات غذایی را به نوجوان بازمیگردانید. این کار با حمایت درمانگر و به صورت تدریجی انجام میشود. مانند زمانی که دوچرخهسواری بدون چرخهای کمکی را به کودک میآموزید، اما در کنارش میدوید.
مرحله سوم: بازسازی هویت و زندگی خانوادگی
در این مرحله، تمرکز بر کمک به نوجوان برای بازیابی هویت مستقل از اختلال خوردن است. این مرحله اغلب شامل کارهای درمانی فردی و کمک به تطبیق با زندگی عادی پس از اختلال خوردن میشود.
چرا والدین FBT را انتخاب میکنند؟
والدین به دلایل متعددی این روش را برمیگزینند:
- اثربخشی: تحقیقات گسترده FBT را به عنوان استاندارد طلایی درمان بیاشتهایی عصبی در نوجوانان تأیید میکنند.
- کاهش احتمال بستری: مطالعات نشان میدهند نوجوانان تحت این درمان سریعتر بهبود یافته و کمتر نیاز به بستری دارند.
- تمرکز بر عشق و مسئولیتپذیری: این روش خانوادهها را مقصر نمیداند، بلکه آنها را بخشی از راهحل میداند.
- درمان در خانه: نوجوان میتواند در محیط خانواده و با ادامه تحصیل بهبود یابد.
آیا FBT برای همه خانوادهها مناسب است؟
این روش برای همه خانوادهها کاربرد ندارد. FBT نیازمند مشارکت بالای والدین است و ممکن است برخی خانوادهها از نظر شرایط یا ثبات قادر به اجرای مؤثر آن نباشند. اگر تردید دارید، با یک درمانگر مشورت کنید.
اما اگر آمادهاید تا با گفتن “ما در این مسیر با تو هستیم” و “کمک میکنیم تا بهبود یابی”، پای میز غذا بنشینید، FBT ممکن است همان طناب نجاتی باشد که خانواده شما نیاز دارد.
