-
این گونه غدا بخورید و چاق هم نشوید!
یکی از معضلاتی که برخی افراد پس از اتمام تعطیلات نوروز با آن مواجه میشوند،افزایش وزن به خاطر دریافت بیشتر کالری و البته کم تحرکی طی نوروز است. رعایت برخی نکات برای مصرف کمتر مواد غذایی میتواند مانع اضافه وزن شود.
زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: نکته مهم این است که در زمان آشپزی از چشیدن مک