- چه میوههایی را باید پوست کند؟
پوست میوه و سبزیها به دلیل فیبر و ارزش تغذیهای بالا، مفید است اما متاسفانه امروزه از سمهای گیاهی و آفتکشها در حد غیراستاندارد استفاده میشود. غلظت این ترکیبها در پوست میوهها بسیار بالاست و گاهی حتی از پوست هم میگذرد...
سیبهای گلاب و سیبهایی که از اواسط فصل تابستان تا اواسط فصل پاییز در بازار میوه عرضه میشوند، بهدلیل