خواب بیش از 8 ساعت خطرناک است! / برترین ها

-
خواب بیش از 8 ساعت خطرناک است!

نتایج مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد که خواب بیشتر از 8 ساعت در شب، احتمال سکته مغزی را 46 درصد افزایش می دهد.

خبرگزاری ایرنا: نتایج مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد که خواب بیشتر از 8 ساعت در شب، احتمال سکته مغزی را 46 درصد افزایش می دهد.

مشکلات مربوط به حافظه و تمرکز، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی از پیامدهای کم خوابی هستند، از طرفی پرخوابی نیز مشکلات خاص خود را دارد و مطالعات جدید نشان می دهد که خواب بیشتر از 8 ساعت در شب، با افزایش احتمال س