- ۱۰ راه برای رفع مشکلات جنسی مردان
مشکل ناتوانی جنسی مردان با افزایش سن به یک امر رایج تبدیل میشود، اما این امر لزوما نباید غیرقابل حل تلقی شود. ۱۰ راهکاری که در ادامه مطلب ذکر شده، برای رفع این مشکل توصیه میشود .
۱- تغذیه صحیح و مناسب خود را رعایت کنید. معمولا غذاهایی که برای قلب ضرر داشته باشند، موجب ناتوانی در نعوظ هم میشود. غذاهایی مانند چربیهای اشباع شده، گوشتهای سوخاری، غذاهای فرآوری شده و چند نوع سبزی و میوه نیز در این فهرست قرار دارد.۲- وزن مناسب را حفظ کنید. فشار خون و یا چربی بالا به عروق صدمه میزند در نتیجه باعث کاهش توانایی جنسی میشود. بنابراین با کاهش وزن
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان