-
هزینه عضویت در باشگاه را به خود تحمیل نکنید! جامعه > سلامت - ایسنا نوشت:
اگر میخواهید قوی و سالم بمانید و تناسب اندام خود را حفظ کنید نیازی نیست هزینه عضویت در باشگاه را به خود تحمیل نمایید. متخصصان سلامت میگویند با تهیه چند وسیله ساده و کمخرج و با حداقل امکانات میتوانید حداکثر سود را از ورزش کردن در خانه ببرید. به گزارش سایت هلثنیوز، کالج طب ورزش آمریکا در مقاله جدیدی توصیه میکند که اگر ب