- 7 ماده غذايي موثر در کاهش سر درد
درد ناشي از يک سردرد واقعا بد ميتواند باعث متوقف کردن فعاليتهاي روزانه شما شود.
به گزارش نامه نیوز، خوشبختانه برخي غذاها داراي اثري تسکيندهنده هستند که ميتوانيد آنها را به رژيم غذايي خود اضافه کنيد.
شير کمچرب: کمآبي يکي از بزرگترين عوامل شروع سردرد است. بنابراين پرهيز از مصرف الکل و غذاهاي داراي ميزان سديم بالا کليدي جهت حفظ آب بدن و جلوگيري از سردرد است. شير نه تنها يک مايع جبران کننده آب بدن است، بلکه سرشار از موادمعدني حياتي نظير پتاسيم و کلسيم است که اثرات سديم بالاي موجود در رژيمغذايي را جبران ميکند. علاوه بر اين تحقيقات
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان