-
بررسی ها نشان می دهند،
عنصری که با نبودش خلق تان را به هم می ریزد
سروتونين يک واسطه عصبي در مغز و دستگاه گوارش ماست. اين واسطه عصبي، هر چند هورمون نيست اما با نام هورمون شادي نيز شناخته ميشود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از نامه نیوز، هر روز صبح با طلوع آفتاب سروتونين آرامآرام شروع به زيادشدن ميکند. اين روند با بيدار شدن از خواب همراه ميشود و بين سا