۵ نکته‌ مثبت چربی‌ها را بشناسید / آخرین نیوز

- ۵ نکته‌ مثبت چربی‌ها را بشناسید
آخرین نیوز: امروزه با این همه صحبت درباره کاهش مصرف چربی‌ها و چربی سوزی، اولین چیزی که به ذهن ما خطور می‌کند این است که چربی‌ها دشمن ما هستند. ممکن است شگفت‌زده شوید اما در واقع نکات مثبت زیادی درباره چربی‌ها وجود دارد که در اینجا به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
1- چربی‌ها کاری می‌کنند که شما جوان‌تر به نظر برسید پوست شما یک لایه خارجی ضد آب از جنس چربی دارد که باعث می‌شود پوست شما مرطوب بماند. این لایه چربی است که پوست‌تان را محکم‌تر نگه داشته و جوان‌تر نشان می‌دهد. 2- ممکن است که به کاهش وزن شما کمک کنند چربی‌ها باعث می‌شوند معده دیرتر ا