-
دویدن باعث بهبود حافظه می شود تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کمبریج نشان داده که دویدن سبب بهبود حافظه می‌شود و چون به اکسیژن‌رسانی بیشتر به مغز کمک می‌کند، در شکل‌گیری صدها هزار سلول جدید حافظه هم دخیل است.
انجام مرتب دویدن چند نوبت در هفته می تواند سبب رسیدن مغز به نهایت قابلیت خود شود. پیش از این گروهی از عصب شناسان آلمانی، با بررسی توانایی های مغزی چندین دونده در طی چند هفته متوجه شده بودند که قدرت تمرکز و حافظه