-نجات غریق باشید
شاید برایتان پیش آمده باشد که در روزهای طوفانی دریا، یا در رودخانه های پرآب، شاهد غرق شدن شناگران و گردشگران باشید. در این شرایط دانستن اصول اولیه کمک به یک غریق می تواند از تلخ شدن سفرتان پیشگیری کند. غرق شدگی به علت فرو رفتن کامل مجاری تنفسی در آب یا مایع دیگری صورت می گیرد. غرق شدگان معمولا به دو علت می میرند یک خفگی (کمبود اکسیژن) و دیگری عوارضی که بعدا ایجاد شده و مربوط به وارد شدن آب در ریه هاست. کمبود اکسیژن خیلی زود به بیهوشی، توقف قلب