-
آیا شما هم سر کلاس یا محل کار به زور چشمهایتان را باز می کنید آیا شما نیز زمان ظهر خوابتان می آید و نمی توانید خودتان را کنترل کنید پیدا کردن عوامل این مشکل کار زیاد سختی نمیباشد.خواب کافی یکی از عوامل بسیار مهم تنظیم کننده میزان سطح انرژی میباشد.اکنو