- ویتامینهای ضروری برای سلامت ناخنها
کد خبر: ۴۴۷۸۱۸
تاریخ انتشار: ۱۷ آبان ۱۳۹۳ - ۱۷:۲۴ - 08 November 2014
اگر موادغذایی سالم بخورید و بهداشت را نیز رعایت کنید، ناخنهای سالمی خواهید داشت و فراموش نکنید که سلامت ناخنها از نشانههای سلامت کلی بدن است.
به گزارش ایسنا، اگر روی ناخنهایتان برآمدگی، فرورفتگی یا رنگ غیرطبیعی مشاهده کردید، لازم است که ترکیبات بیشتری از ویتامینهای ضروری و مکملها را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. با این حال ممکن است دلیل ناخنهای مشکلدار، یک مشکل جسمی جدیتر از کمبود ویتامینها و املاح باشد و به همین دلیل همیشه
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان