مصرف روزانه ميوه براي پيشگيري از گرمازدگي مفيد است / ایرنا

- عباس صفوي در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود: مصرف ميوه هاي تابستاني در فصل گرما كه بدن به مايعات و املاح معدني بيش از ساير فصل ها نياز دارد، نقش اساسي در ايجاد تعادل سيستم بدن انسان ايفا مي كند. وي اظهار داشت: تحقيقات نشان مي دهد مصرف روزانه ميوه در جلوگيري از افزايش كلسترول خون تا 10 درصد و پيشگيري از وقوع سكته مغزي تا 40 درصد و بروز سكته قلبي تا 15 درصد موثر است. صفوي با بيان اينكه فشارخون بالا يكي از عوامل ابتلا به سكته هاي قلبي است، اظهار داشت: مصرف توت فرنگي، فشار خون و همچنين احتمال ابتلا به سكته هاي قلبي را در انسان كاهش مي دهد. وي ادامه داد: ميوه توت فرنگي خوش آب و رنگ، اشت