-شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳ - ۱۱:۰۷
یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف شغلم همراه با فلفل سیاه گرمای درون آن را بیشتر میکند و برای بهبود سرماخوردگی و کنترل بیماریهای ویروسی مفید است. مریم شیرمستی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه کرمانشاه، شلغم را از دسته سبزیجات پاییزی دانست که به دلیل محتوای فیبر بالا هم احساس سیری به همراه دارد و هم قندخون را کنترل میکند و به علاوه