-مهم ترین مواد غذایی برای خانم ها
محققان استرالیایی 10 ماده غذایی مفید برای زنان را معرفی کردند.
سبزیجات برگ سبز تیره، ماهی و حبوبات از جمله مهمترین و واجب ترین مواد غذایی برای خانمها هستند ،پیشنهاد می کنیم از این مواد غذایی بیشتر مصرف کنید تا سالم بمانید.
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را