-اصول ورزش در هوای گرم را می دانید؟
پزشکان توصیه می کنند تا افراد تا حد ممکن در سایه در هوای گرم ورزش کنند.
پزشکان به افرادی که به ویژه در فصول گرم سال و در مکان های باز به فعالیت ورزشی می پردازند توصیه هایی دارند که سلامت آنها تامین شود و کمترین آسیب را به دلیل تغییرات آب و هوایی ببینید.افراد باید برای ورزش در هوای گرم تجهیزات مناسب به همراه داشته باشند، ا