-
طبخ ماهی بدون استفاده از روغن برای افراد با کلسترول بالا مواد لازمماهی قزل آلا : 1 عدد (به تعداد نفرات)گوجه فرنگی حلقه شده : 2 عددلیمو ترش تازه حلقه شده :1 عددنمک : به مقدار لازمپودر زنجبیل : به مقدار لازمسیر و شوید تازه : به مقدار لازمطرز تهیهبهترین روش برای طبخ ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را شسته و بعد از تمیز کردن داخل شکم آن ، کمی سیر تازه بمالید ، مقداری