لاغرها این 10 خوراکی خوشمزه را فراموش نکنند / نامه نیوز

-
لاغرها این 10 خوراکی خوشمزه را فراموش نکنند
همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است. به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، لاغری بیش از اندازه به مقدار چاقی برای سلامتی مضر است و می تواند انسان را راهی بیمارستان کند. افرادی که دچار لاغری هستند خیلی زود به بیماری مبتلا می شوند و دیر خوب می شوند. اگر لاغر هستید و قصد تپل شدن دارید بهتر است با ما همراه باشید تا بهترین حوراکی ها را در این راه به شما نشان دهیم:

** گردو: گردو یکی از آحیل هایی است که به شما کم