بدترین عادت های مفید برای سلامتی! / نامه نیوز

-
بدترین عادت های مفید برای سلامتی!
عادت ها همیشه به عنوان بدترین رفتارهای انسان شناخته می شوند اما گاهی اوقات عاداتی عجیب هم می توانند برای بدن مفید بوده و باعث افزایش سلامتی شوند. همیشه عادت ها را به چشم مخرب نگاه می کنیم به طوری که به نظر ما عادت کردن می تواند باعث از بین رفتن سلامتی شود اما پزشکان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که حتی بدترین عادت ها نیز می توانند برای بدن بسیار مفید باشند. این عادات به راحتی می توانند سلامتی را وارد بدن شما کنند و نیازی به ترک آن ها نیست.

** آدامس جویدن عادتی است که بسیاری قصد ترک کردن آن را دارند اما این نکته را بدانید که آدامس م