كم خوابي باعث چاقي مي‌شود / ايران

-كم خوابي باعث چاقي مي‌شود
پژوهشگران هشدار دادند كه كم خوابي باعث افزايش اشتهاي انسان و در نتيجه چاقي در دراز مدت مي‌شود. يك تيم از پژوهشگران دانشگاه اوپسالاي سوئد از تكنيك تصويربرداري رزونانس مغناطيسي (MRI) براي زير نظر گرفتن مغز 12 مرد با وزن طبيعي استفاده كردند و از آنها خواستند به تصاوير غذاها نگاه كنند. پژوهشگران دوباره اقدام به تصويربرداري از مغز اين افراد كردند كه تصويربرداري نخست، بعد از سپري كردن يك خواب خوب شبانه و ديگري بعد از سپري كردن يك شب بدون خوابيدن، صورت گرفت. نتايج اين پژوهش فعاليت بيشتري را در بخش مغزي مربوط به اشتها در اين افراد، به هنگام ديدن تصاوير غذاها بعد از سپر