-
زیبا شو: منیزیم از ریزمغذیهایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروریترین املاح میباشد که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. این عنصر نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوانها و دندان دارد. مهمتر از همه، این عنصر آنزیمها را فعال میکند، به بدن انرژی میدهد و به کارکردن بهتر بدن کمک میکند. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب میشود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم