-مصرف ميوه در هنگام صبح باعث كاهش وزن ميشود
بهترين دستور براي از بين بردن چربي هاي اضافي و لاغر شدن، اين است كه در هنگام صبحانه از ميوهها به ويژه ميوههاي كم قند و كم چربي استفاده شود. بهترين ميوه براي اين رژيم، مركبات، انواع آلو، گوجه و گلابي و ميوه هاي تازه فصلي مي باشند. وقتي در هنگام صبح، ميوه مخصوصاً ميوههاي ترش مصرف شود، در حقيقت غذايي خورده شده كه داراي بهترين ويتامينها و املاح و فلزاتي هستند كه در عمل ساختن و ترميم بافتها و سلولهاي مختلف بدن دخالت دارند. تنها قندها و چربيها هستند كه در بدن به صورت بافت ذخيره چربي درمي آيند. چون اين ميوهها قند كمي دارند و فاقد چربي هستند،
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان