-كلينيك چاقي صبحانه؛ ضد چاقي نوجوانان
جام جم آنلاين: اگرچه توصيههاي موكدي نسبت به داشتن صبحانه وجود دارد ولي بايد اذعان نمود كه صبحانه بيشترين وعده غذايي است كه بويژه توسط افراد چاق از سبد غذايي حذف ميگردد.
محققين آمريكايي نشان دادهاند: نوجواناني كه به طور منظم صبحانه ميل ميكنند و قصد كاهش وزن دارند نسبت به همتايان خود كه از صبحانه ميگريزند ، بيشتر ورزش كرده و رژيم غذايي سالمتري نيز دارند.
در اين مطالعه كه بر رو