- 6 گام ساده برای افزایش تمركز

6 گام ساده برای افزایش تمركز یكی از این تمرینات ادراكی كه متخصصان توصیه می كنند مسواك زدن با دست مخالف و بستن ساعت مچی در دست مخالف است. به گزارش شبكه ایران، روانشناسان معتقدند داشتن مغز سالم نه تنها حافظه و تمركز را افزایش داده و بهبود می بخشد بلكه انسان ها را از ابتلا به انواع بیماری های عصبی و مغزی نیز می رهاند. برای این منظور باید عملكرد مغز پیشرفت داده شود و در این میان راه های طبیعی زیادی