مصرف زرد آلو در پیشگیری از بیماری های قلبی موثر است / سایت دانلود رایگان

- مصرف زرد آلو در پیشگیری از بیمار یهای قلبی و عصبی و کم خونی موثر است.
یک کارشناس تعذیه ضمن بیان این مطلب، گفت: زرد آلوحاوی ویتامینهای E،C و آهن است و مواد مغذی موجود در آن از چشم محافظت و فیبر موجود در آن با بیماری ها مبارزه میکنند.
به گزارش سلامت نیوزشهلا جودت افزود : زرد آلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری است و بتا کاروتن باعث کاهش خطربروز بیماری های قلبی ، سکته ، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شود.
وی زرد آلو را غذای مفیدی برای سلامت قلب معرفی کرد و اظهارداشت: بتا کاروتن موجود درزرد آلو دربدن به ویتامین A تبدیل می شود که درحفظ بینایی چشم موثر است و به