-مصرف گردو به سلامت رگها كمك مي كند
آخرين تحقيقات نشان ميدهد، مصرف چند عدد گردو پس از هر وعده غذايي موجب مي شود كه چربي موجود در غذا بر رگها تاثير منفي نداشته باشد.به گزارش فاكس نيوز، دانشمندان دريافتهاند، حتي مصرف روغن زيتون نيز كه براي قلب و رگهاي خوني مفيد است چنين تاثير فوق العاده اي ندارد. محققان با آزمايشهاي مختلف دريافتند كه هم روغن زيتون و هم گردو به كاهش تجمع اكسيدانها پس از صرف يك وعده غذاي پرچرب كمك ميكند و مانع از سختي رگها مي شود. از طرفي مشخص شد كه افزودن گردو به غذا صرف نظر از ميزان كلسترول، كمكمي كند تا رگها حالت الاستيكي و انعطاف پذيري خود را نيز حفظ كنند. اين
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان