املت گوجه فرنگی و تن / آشپز آنلاین

- املت گوجه فرنگی و تن مواد لازم:پیاز رنده شده نرم=1 عدد بزرگتخم مرغ زده شده=5 عددروغن مایع=2 قاشق غذاخوریگوجه فرنگی رنده شده نرم=2 عددجعفری ریز شده=4/1 لیوانتن ماهی بدون روغن=1 قوطی ریز شدهنمک=1 قاشق چایخوریادویه مخلوط=کمیفلفل قرمز=کمیآرد=2 قاشق غذاخوریبیکینگ پودر=1 قاشق مرباخوریسیر کوبیده شده=1 عددطرز تهیه:1. گوجه فرنگی+پیاز+جعفری را با هم مخلوط کرده،نمک و ادویه و سیر را به آن اضافه کرده با دست هم می زنیم.2. تخم مرغ زده شده و روغن نباتی را به مواد اضافه کرده و با همزن دستی هم می زنیم.3. تن ماهی را به مواد اضافه کرده،خوب هم می زنیم.4. در اخر آرد و بیکینگ پودر را