جام جم سرا - گیاهانی که از عوارض آلودگی هوا درون خانهها میکاهند جام جم سرا - کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می شود سرانجام تنش ایران و عربستان؛ جنگ یا درک جدیدی از توازن قدرت؟ جام جم سرا - مصرف «ماست» خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد-
به گزارش جام جم آنلاین از فارس، سازمان اورژانس با توجه به آلودگی هوا طی روزهای اخیر توصیههایی را به شهروندان ارائه کرد. این توصیهها به شرح زیر است: 1- از سفرهای غیرضروری درون شهری بپرهیزید. 2- در مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. 3- به ورزشکاران توصیه می شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند. 4- نوزادان سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سایر گروههای پرخطر نیزحتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد حتما از ماسک مناسب (فیلتردار)
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان