جام جم سرا - ورزشهایی برای کاهش درد زانو قاتل خاموش «بوسنی» را بشناسید (+فیلم) قاتل عربستانی ها را بشناسید؛ الماس سیاه در لباس سرخ! جزییات چند تصادف از زبان رییس راهور / تجاوز به چپ راننده پراید، قاتل جان ٤ نفر شد-
گیل نگاه: ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک میکشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی از ورزش غیر اصولی بسختی در کنار آن میگنجد، اما واقعیت آن است که ۷۵تا ۹۰ دقیقه فعا