فواید مصرف روغن ماهی | پایگاه خبری تراز / تراز

رکورد مصرف گاز شکسته شد | پایگاه خبری تراز نیروی جوان را تبدیل به واسطه های حقیر و مصرف گرا می کنند! | پایگاه خبری تراز عوارض خودسرانه مصرف دارو | پایگاه خبری تراز حداکثر قیمت مصرف‌کننده برنج‌های وارداتی چقدر؟ | پایگاه خبری تراز- تراز: انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.

به گزارش تراز ،کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ هستند مطمئن نیستند. در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود.

کمک به مبتلایان به بیماری آسم

تحقیق جدید دانشگاه روچستر نشان می دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه در مبتلایان حاد این بیماری ها که استروئیدهای خوراکی مصرف می کنند به دلی