عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی / الف

کمبود خواب عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی چیست؟ مصرف قند و شکر در ایران بیش از اکثر کشورها و عامل بروز بیماری قلبی و عروقی است عامل افزایش پیک مصرف برق چیست؟-عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی

تاریخ انتشار : جمعه ۳ دی ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۴
یک مطالعه جدید نشان داده است که فقدان خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM) ، منجر به افزایش مصرف غذاهای ناسالم، به ویژه قند و چربی می شود. به گزارش مهر، یک مطالعه جدید نشان داده است که فقدان خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM) ، منجر به افزایش مصرف غذاهای ناسالم، به ویژه قند و چربی می شود. خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM)، یک مرحله منحصر به فرد از خواب است که لحظات آخر قبل از به خواب رفتن است و مشخصه آن حرکت تصادفی چشم و رخوت کامل بدن است. این مطالعه نشان داد که هنگامی که افر