بدخوابی های متوالی عامل ابتلا به افسردگی - سایت خبری تحلیلی تدبیر / تدبیر

انتخاب مدیرعامل جدید راه آهن/روحانی : توسعه ریلی از اولویت های مهم این دولت است - سایت خبری تحلیلی ت بازداشت ۶ عامل انتشار تصاویر اراذل در تلگرام - سایت خبری تحلیلی تدبیر بدخوابی های متوالی عامل ابتلا به افسردگی - بهداشت نیوز بدخوابی‌های متوالی عامل ابتلا به افسردگی-مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به بیخوابی بیش از دیگران علائم اضطراب و افسردگی را در زندگی تجربه می کنند. مطالعات همواره نشان داده اند که خواب مختل همواره قبل از افسردگی وجود داشته است و نه بعد از آن. اما دلیل آن کاملا مشخص نیست. در یک مطالعه متمرکز بر منطقه مغزی موسوم به «آمیگدال» یا بادامه مغز که نقش مهمی در میزان اضطراب و احساسات دارد، مشخص شد شرکت کنندگانی که ۳۵ ساعت کمبود خواب داشتند به هنگام قرارگیری در معرض تصاویر منفی از لحاظ احساسی، در مقایسه با افرادی که کمبود خواب نداشتند، واکنش بادامه مغزشان بیشتر بود. همچنین رابطه با بخش های مغز که تنظیم کننده بادامه بودند ضعیف